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오늘의 영단어 - prevent : 예방하다등이 굽은 사람치고 원기왕성한 사람은 없다. 등이 굽으면 쓸데없는 긴장이 쌓여 피로가 쉽게 온다. 머리가 맑지 않게 되고 무기력해 보인다. 고개를 세우고 턱을 당겨라. 그리고 등을 맘껏 펴면 산소가 두 배 이상 몸속에 들어온다. 자연히 몸이 상쾌해지고 건강해진다. -운공 김유재 막사자기( 莫斯自己 ). 항상 자기를 속이지 않는다. 사람을 속이지 않는 것도 중요한 일이지만 자기를 속이지 않ㄴ느 것은 더욱 중요한 일이다. -잡편 오늘의 영단어 - waver : 흔들리는, 떨리는, 주저하는: 동요, 망설임In unity there is strength. (뭉치면 힘이 생긴다.)오늘의 영단어 - allegiance : 충성, 충절, 신의오늘의 영단어 - for a living : 밥벌이로, 생계수단으로오늘의 영단어 - Asuncion : 아순시온(파라과이의 수도)예와 악(樂)은 나라를 다스리는 데나 교육상으로도 중요한 것이다. 잠깐만이라도 몸에서 떼낼 수 없는 것이다. -예기 의복이 날개 , 옷이 날개라.