식물 중의 섬유질은 장의 활동을 왕성하게 하고 변비를 예방한다. 또 섬유질 부족인 사람에게는 당뇨병, 비만증, 대장암, 담석증이나 여러 가지 성인병이 발생하기 쉽다는 것이 밝혀져 있다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - at odds : 불화중, 충돌중 (odd : 홀수,외짝, 기묘한 <--> even: 짝수)오늘의 영단어 - rift : 째진 틈, 갈라진 틈, 불화오늘의 영단어 - in favor of : ..에 우호적인, ..의 편을 드는오늘의 영단어 - WEF : World Economic Forum : 세계경제포럼오늘의 영단어 - presence : 출현, 등장, 주둔부인의 예절은 말이 반드시 고와야 한다. -강태공 아내는 밝은 표정 남편은 애정이 담긴 눈길을 보내라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - from now on : 이제부터사람이 자신이 하는 일에 열중할 때 행복은 자연히 따라온다. 무슨 일이든 지금 하고 있는 일에 몰두하라. 그것이 위대한 일인지 아닌지는 생각하지 말고, 방을 청소할 때는 완전히 청소에 몰두하고, 요리할 때는 거기에만 몰두하라. -라즈니쉬